こんにちは　気心ヨガ - HEALING LAB -　ファシリテーターゆめです。

12月より、第1回気心基礎講座入門編が開催されました。（2019/12/2.12/16,2020/1/6）全3回です。

「気心とは何か？」

説明できそうで（だって経験して実感しているのですから･･･）でも、一言ではなかなかうまく語れない気心という世界観｡｡｡（日々伝えるための精進をしております💪）

気心と出会い、確実に！私は以前よりどんどんと元気になり、なんなら人生で一番調子がすこぶるよろしく、そして、今は気心ヨガのファシリテーターとして、吉祥寺ラボを構えることが出来るようにまでなりました。振り返るとなんとも感慨深いです｡｡｡

そんな私と気心の出会いは、以前勤めていた会社の信頼していて大好きな先輩からの紹介で、2010年7月に気心庵へ導かれました。丸9年会社に勤め、人間関係には恵まれていましたが、激務の中で心身ともにボロボロになり退職。その後、ヨガのインストラクターとなり、ヨガを教えているのに、身体の調子が悪いという（苦笑）その当時はなんとも恥ずかしく笑えない状況でした。（プロフィール参照）

そして、2010年12月に、気心庵の片倉先生が主催する「気心塾」に、身体の勉強をすると良いと薦めてもらい、参加させてもらえることになりました。そこから気づいたらちょうど丸9年！気心的に楽しく生きることを経験し、絶賛実感しております。（気づけば会社でボロボロになった9年間と同じになりました😲あの頃ピチピチの20代より今の方がずっといい感じ⤴⤴）

徐々に気心的に生きられるようになり、確実に楽しく幸せになっている私･･･。

気心ヨガを通して、生徒さんや家族、気心塾の仲間たちと、喜びを分かち合いファシリテーターとして様々な経験を積ませてもらっております。そして、この度、気心基礎講座入門編のアシスタントゆめとしてデビュー（笑）させてもらいました。（←そんなことはどーでもいい）

私か気心と出会い、私か学んできた9年間をギューッとして（先生からしたら30年以上ですが）、気心の世界観をわかりやすくまとめられ、まずはその入門編ということで、今回開催されることになりました。実践を積みステップアップが必要な方には中級編もあります。

気心塾の塾生だけでなく、気心庵に通われている方も、そこで不思議な体験をして、先生が何をしていて、なぜ自分の不調が改善され、元気になってきたのか？それを少しずつわかりやすい解説によって、気心の世界を覗くことができる入門編です。

☟　気心基礎講座　入門編の内容がコチラ

2019.12